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安神补肾栗子小米粥

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发表时间 2017-06-12   来源:我要美食网   编辑:web

    食材明细

    • 小米 100克
    • 栗子 8个
    • 枸杞 15个

    安神补肾栗子小米粥的做法步骤

    • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:1
      1
      小米一量杯。
    • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:2
      2
      小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。
    • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:3
      3
      淘洗干净后注入清水,烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
    • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:4
      4
      常吃小米可有助于安神养胃哦

    小窍门

    我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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